繁峙县心理健康志愿服务队走进砂河四中

    （繁峙县砂河四中网讯）教育部关于印发《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》的文件指出，初中阶段学生心理教育的内容包括“帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征”。而初中阶段学生自我概念的发展主要来自于两方面，一是对自己姓名、年龄、性别、体貌等特征的自我认知，二是来自于同学们的反馈。

     10月20日，繁峙县心理健康志愿服务队走进砂河四中，国家三级心理咨询师韩程燕老师为初二年级266班和269班的100多位同学开展了主题为《独一无二的“我”》团体心理辅导活动。课程目标为通过个人体验、小组分享和同学反馈，让学生们增强对自己的了解、客观评价自己，提升自尊感自信感。助教老师为国家三级心理咨询师赵慧敏老师。

     活动伊始，韩程燕老师首先通过《大风吹》的游戏进行破冰，拉近了同学们距离的同时，也让课堂气氛既安全又放松。

     接着，韩老师带领同学们体验《猜猜他是谁》的小游戏，首先邀请几位同学走上讲台背对同学站立，再邀请下面的几位同学分别说出一句话、叹一口气或发出一个笑声，让台上的同学猜猜这是谁?惊奇地发现，台上所有同学仅仅凭借台下同学一个简单的声音，便可轻松猜到那是谁。通过这个游戏同学们很惊叹，原来同学之间是那么熟悉，原来每一个人都有与众不同的特点，同时也带出课程主题——《独一无二的“我”》。

     进入主题后，韩老师让同学们分小组围圈坐在一起，完成自己手中的“个性特点轮图”涂色，同学们在轻音乐环绕的教室里用彩笔认真地涂上属于自己的个人特征。

      再选出两名同学上讲台给大家分享“轮图”，有的同学大声的告诉大家：“我长得瘦、个子高、爱运动、声音洪亮、喜交友、调皮、勇敢、自信……”，有的说：“虽然我个子矮、但我善良、真诚……”，有的羞涩的说：“我很自卑，我没有优点……”，韩老师也邀请台下的同学们对这类同学给予了优点“轰炸”，并告诉大家：“我们有很多优点是自己看不到，每一个人都有很多优点……”

     最后，韩老师让同学们齐声诵读《我是自然界最伟大的奇迹》来强化孩子们的自信心，让孩子们学会好好爱自己，做一个独一无二的自己。

     整个活动中孩子们很开心也很兴奋，课程让学生们更清楚的了解了自己，同时也感受到自己的独特与重要，并对其他同学多了一分了解，学会了尊重自己，尊重他人。