认识自我 树立自信——北城街小学开展心理健康教育活动

海伦说过“信心是命运的主宰”。马尔顿说过“坚决的信心，能使平凡的人们做出惊人的事业”。树立孩子们的信心，让他们快乐，健康成长。

9月26日下午，繁峙心理教育咨询协会讲师、国家二级心理咨询师、国家家庭教育高级指导师、也是北城街小学心理辅导教师宋秀丽，为学校的孩子们开展了健康有益的心理团辅活动。

宋老师与孩子们亲切对话

一 理解“知己”

宋老师以“知己”为话题，让同学们谈谈对“知己”的认识，并以古希腊特尔斐神殿神谕“认识你自己”进入主题“认识自己。”

二 正确认识自己

 1 、认识到自己的“独一无二”

宋老师由浅入深地从生理自我、心理自我、社会自我“三个方面”全面的认识自我。

2 、自己眼中的自己

宋老师由直观而富有深意的图片，让学生认识到自己的优点、缺点，并充分认识肯定自己的优点。

孩子们按照宋老师的要求，认真地发自内心地在苹果树上写下了自己的优点，并且老师快乐地和同学们分享自己的优点，脸上洋溢着自信和阳光般的笑容。    

别人眼中的自己（优点大轰炸）

宋老师引导孩子们分成小组，以填充苹果的方式让每个同学真诚地在苹果内填充上别人的特点。孩子们踊跃参与，对自己有了一个全新的认识，自信心得到增强。

会场上笑声不断，雀跃兴奋，展现了孩子们乐观积极的心理状态。

积极心理暗示

宋老师以讲故事的方式教育孩子们要自信，要给自己一个积极的心理暗示，奇迹就会发生。在会场上，有孩子们雷鸣“相信相信的力量”的声音，有自信的掌声，还有弥漫在整个会场的孩子们的学习热情。

孩子们唱着《我相信》自信的走出会场。

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