“多、快、好、省”促进体育技能教学的有效性

体育运动技能反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征，是体育课程学习的重要内容和实现其他学习方面课程分目标的主要途径。所以要重视技能教学过程中的教育价值，对技能教学质量的评价应该是：能最大限度地发挥技能教育价值（而不仅仅是最快掌握技能本身）的教学时最高效的教学，它还应包括体能的积累、体育知识的建构、运用，情感的丰富、态度价值观的形成和行为的规范等。体育教师应该善于课后反思，不断改进课堂教学行为，从以下五“多”、四“快”、三“好”、二“省”促进体育技能教学的有效性，以提高课堂教学质量。

一、五“多”

1．多了解学生

       了解学生是技能教学的起点。教师应该掌握学生该年龄段得身心特点，了解班级学生的性格与体育兴趣、爱好和学生日常体育学习习惯，关爱身体有疾病和异常的学生；清楚学习困难学生的原因和全体学生的体能与体育技能的基础，使体育技能教学有的放矢。

2.多研读教材

       研读与理解教材是提高体育技能教学有效性的前提。教师首先要熟悉体育技能的结构和环节，如跨栏跑是由起跑至第一栏、跨栏步、栏间跑、最后冲刺四个部分组成，应该根据技术结构特点和环节有序开展教学。

       其次，要掌握教材的重点（教材内容中最基本、最重要的知识和技能）和难点（指教师较难讲清楚、学生较难理解或容易产生错误的那部分教材内容）及“关键”（指教材中起决定作用的内容，掌握了它，如同掌握一把钥匙，其余内容便会迎刃而解），如跨栏跑重点是跨栏步和跑跨结合技术，难点是跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感、关键是过栏时两腿剪绞和上体、上下肢的配合动作。并且找准教材的教学起点和学生学习的兴奋点，如跨栏跑教学中学生的兴奋点在过栏上，而教学的起点也恰恰在过栏上，所以初学阶段除克服学生心理障碍外，重点让学生学会“跨”的意识，克服跳栏现象。

       另外，还应该深刻理解体育技能教材的锻炼和教育价值和文化传承价值，在技能教学过程中教师通过针对性素质练习安排和语言激励和介绍，提高学生体育技能学习的积极性。

3．多给学习的台阶

       多给学生学习的台阶能够提高体育技能教学的效率。经常发现体育教师在传授体育技能时习惯于把某所有技术环节在一堂课中进行“蜻蜓点水”般学习，或某一技术环节直截了当进行学习，学生学习的效果往往较差，而应该在课前就应该有意安排一些辅助性练习，如跨栏跑教学前应该多安排一些髋关节的柔韧性练习和上下肢的协调性练习；在对重点学习与难点突破的教学过程中应该采用诱导性练习，如跨栏跑摆动腿攻栏动作的诱导练习采用“车轮跑”、起跨腿诱导练习采用“后腿跨自行车书包架”等，通过调整身体练习的要素，降低所学身体练习的难度，利用动作迁移规律，从而有利于学生较快、较顺利地掌握体育技能。

4．多体现学习主体性

       多体现学生学习的主体性，能提高体育技能教学的效益。新课程与课程改革前最大的区别就是特别强调学习方式的多样化，要求课堂教学体现学生学习的主体性，让学生主动、活泼得到发展；有可能过去教师有不重视学生的学习积极性，不研究学生的心理特征和特点，从而使体育教学比较死板，比较枯燥。应该指出的是学生的主体性是指“在学习过程中的主体性”。如在跨栏跑教学导入教学阶段采用“先练后教”和展示与检测学习效果阶段等，建立有效的师生互动，在教学过程中，始终体现学生的主体地位，充分发挥学生在学习过程中的积极性和主动性，激发每个学生的学习欲望，培养学生主动参与体育教学过程，并在学习中达到认识、发展和教育的机会，师生的双向互动，产生“共振”作用，真正丰富课堂，形成合力，促进学生对体育技能的有效掌握。

5．多给技能练习次数、时间

       多给学生技能学习、练习次数与时间是学生掌握体育技能的保障。在常态体育技能教学过程中，一般体育教师经常会忽略在一节课中体育技能练习的密度习惯“走场子”般学习。体育教师应多换位思考：想想自己学会一项体育技能要花多长时间？练了多少次？而教师在有限的一节课的教学时间内到底给了学生多少体育技能学习时间、练习次数？如果体育技能没有一定练习“量”的积累，会有“质”的变化吗？所以应该多给学生体育技能学习充裕的时间和足够的练习次数，保障体育技能的掌握。

二、四“快”

1．快进学习状态

       让学生的身心尽快进入体育技能学习的状态之中，有利于体育技能较快的掌握。如跨栏跑的教学准备阶段就安排提高髋部灵活性的竞争游戏和跨栏坐拉伸等静力性柔韧练习、在导入阶段就根据图片模仿刘翔自主学练活动等，教师采用各种方法与手段，让学生的注意力充分集中，让身体充分做好准备，是提高体育技能有效掌握不可或缺的前提之一。

2．快而节奏的课堂过程

       体育教师对课堂节奏的把握和调控影响体育技能的教学效果。提倡体育课堂节奏要快，主要是指珍惜教学时间，体育技能教学环节不拖沓，组织有序；根据教材特点，遵循“循序渐进”原则选择适当方法，过程流畅；利用教育机制，调节学生情绪，张弛有度；把握知识容量，合理控制时间，开头结尾要灵活机动，重点难点要留足时间，使课堂教学井然有序、节奏鲜明，在和谐的课堂氛围中学习体育技能。

3．快而准确的课堂评价

       通过及时给予学生准确的反馈评价可使学生在学习过程中不断体验进步与成功，促进体育技能运用能力的全面发展。在新课程实施初期部分教师过分喜好表扬，对学生的课堂表现都是“真棒”、“真能干”或奖励什么的，对存在的问题或急需解决的要点轻描淡写，导致学生练习虽有积极性，但练习有效性不高。所以评价不但要发挥导向作用，随时了解学生体育技能达到目标的程度，更要发挥评价的鉴定和改进作用，课堂评价是多元化的，改进与提高，从而达到体育技能有效掌握。

三、三“好”

1．好的系统教学

       要让学生系统、扎实、有效掌握体育技能必须有系统教学的意识和过程，其中体育技能单元教学计划的制定及教学是关键。在体育技能单元教学不能简单看成具体动作简单操练和学习，应该螺旋上升式学习，要求课时设计与教材处理及课堂教学既要“顾前”又要“瞻后”，既要考虑上一课时学习基础，又为下课时的学习埋下伏笔和确定学习起点，课时目标之间要体现教学的连续性和梯度，应该更具体、可观测、可评价，体现教学的增值性。

2．好的练习手段

       在教学过程中采用各种简单、实效的练习手段突出重点，突破难点，抓住关键，可以提升体育技能教学的效果。学生练习步骤要能够围绕重点内容来进行学习，并分散难点，各个击破，将难点技术分解成多个小步子，由浅入深、帮助他们化难为易，并能创设情境，联系实际，引导学生积极思维，促进体育技能的高效地掌握。

3．好的教学环境

       教学环境的优劣直接影响着学生的学习情趣、接受知识的快慢以及掌握体育技能的快慢。体育课的教学环境主要场地器械的合理布置和保护帮助安全措施得当。首先体育场地器材布置合理，不仅有利于增加体育技能练习次数，提高课的练习密度，而且能活跃课堂气氛，调动学生的学习积极性，从而提高教学效果；其次帮助和保护也是学生正确理解和迅速掌握体育技能的重要手段，也是防止运动外伤的积极措施。

四、二“省”

1．教师技能讲解要体现“省”

       简洁、精炼的讲解有利于学生对体育技能的理解，可促进促进体育技能教学的有效性。教师在有限的时间内通过“少而精、简而明”的讲解，将体育技能的特点、要点进行“精讲”，留给学生更多的练习时间，充分体现体育教学中的基本原则——“精讲多练”。

2．队伍调动、场地器械运用要体现“省”

       在技能教学过程中学生观察、练习等队形尽可能少移动，节省不必要的队伍调动，可以集中学生注意力、减少不必要的外界干扰，使课堂既顺畅又节省时间；场地和器械的利用率也直接影响体育技能效果。、

忻州市七一路学校教师——董芳的空间